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自己肯定感を高める

「私は地球を守る子どもです♪」

続々とたくさんの申し込みを
ありがとうございます。

この自己肯定感プログラムは、
一日の始まりに絵本の読み聞かせを
動画で聞くことから始まります。

「考える」のではなく
「感じて」欲しいと思います。

いつも頭を使っていろんなことを考えている日常からほんの少しだけ解放してあげてください。

たった一日5分だけでいいので、
ゆったりとした癒やしの時間を作ってみて欲しいなと思います(😊)

これまで、
なぜ、絵本で自己肯定感が上がるのか?
絵本と潜在意識や幼少期の関係性や
自己肯定感ワークの重要性などを論理的にお伝えしてきました。

でもね。本当に大切なのは
頭で理解することではなく、
心から感じられることなんです。

じゃあ、何を感じたらいいのか?

「無条件で自分のありのままを受容する」を感じることです。

「無条件に受容する」
それにはもちろん理由はいりません。

ただただ、そう思えることが大切です。

例えば、

小さな子どもは理由なく無条件に親を愛しています。

昼間、ガミガミ叱られ悲しくて大泣きしても気が済んだら「ママ~」って笑顔でハグを求めてくるように。

喜怒哀楽をその時、そのとき、感じきったらいいんです。

そうするとネガティブに蓋をすることなくどんな自分にも「そう感じているんだねって」優しくなれますよ。

それが無条件に自分を受容することです。

あなた自身が、自分を無条件に受け入れるようになると、周りの人のことも受容できるようになり、相手も、心地よさを感じてくれるようになります。

家庭で過ごすことが多くなる今こそ、
自分自身がパワースポットになることが重要です。

どうやってもコロナウイルス問題で世間はネガティブな情報に溢れてるから、意識して良い環境に浸ることが大事です。

多くの子ども達は大人が決めたルールの中で各自治体が決めた学校の休みや再開の規則に従うしかありません。

でも、私たち大人は自分ですべてを決めることができます。

それにはもちろん責任が伴います。

その責任とは「自分が幸せになる」責任ではないでしょうか?

いつまでも自分を社会のルールに従わすのではなく自分の幸せは自分で責任を取ることを選択出来る!

何が幸せな選択なのかを自分で決めていいのです。

「大人って幸せでいいなぁ~」
「早く大人になりたいなぁ~」

って、
子どもに思ってもらいたいですね♪

昨日、マスタートレーナーの恵子ちゃんの娘ちゃん、3歳のお子さんがzoom越しで

「私は地球を守る子どもです♪」
ってご挨拶してくれました❣️

無条件に愛を与えるくれる
子どもの存在は
何よりも尊いなと感じました。

大人も無条件に自分を愛する・尊ぶ、
実はそんな壮大なプロジェクト!

たった3900円、プライスレスな価格です♪笑

自己肯定感オンラインプログラム

お申込み詳細はこちらです!

https://www.eq-ehon.info/otoyume-online

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